00:00:00: SARAH: Willkommen zur nächsten Folge der Heilpraktiker-Hacks von hpa24. Wir sind die Prüfungsknacker Lukas und Sarah.

00:00:08: LUKAS: Auch von mir ein herzliches Willkommen. In den nächsten drei Folgen geht es um das Hormonsystem. Auch diese drei Folgen entstanden noch vor dem fertigen Konzept zu diesem Podcast. Die Idee, aus unseren Gesprächen einen Podcast zu machen, war aber schon da.

00:00:21: SARAH: Ja, das hört man, wenn ich zur Begrüßung sage: Willkommen zum Med-Check, dem Podcast für die Heilpraktikerausbildung. Jetzt hat sich der Name noch geändert, aber wir waren schon da.

00:00:32: LUKAS: Hahaha - irgendwie eine lustige Vorstellung. Aber lass uns zum Thema heute kommen.

00:00:39: SARAH: Okay, das Hormonsystem. Ein wirklich umfangreiches Thema. Stefan hat es in vier Fragen aufgeteilt, die wir in den nächsten drei Folgen besprechen: Zuerst zwei Fragen zum Überblick: Welche Hormondrüsen gibt es? Und welche Hormone werden dort produziert?

00:00:53: LUKAS: Und dann zwei Fragen zur Physiologie: Wie werden die Drüsen reguliert, also wann werden die Hormone produziert und als vierte Frage dann: Welche Hauptwirkungen haben die Hormone?

00:00:55: SARAH: Los geht`s.

00:00:57: LUKAS: Ja, los geht`s.

00:01:06: SARAH: Willkommen zum Med-Check, dem Podcast für die Heilpraktikerausbildung! Ich bin Sarah und heute tauchen wir in ein Thema ein, das viele in der Vorbereitung wahnsinnig macht, aber eigentlich eine wunderschöne Logik besitzt: Das Hormonsystem.

00:01:23: LUKAS: Hi Sarah! Ja, das „Endokrinum“. Wir lassen heute mal das Standard-Schema links liegen und nutzen eine spezielle 4-Fragen-Strategie, um den Stoff wirklich prüfungsfest zu machen. Hier in Teil 1 klären wir die Grundlagen und die anatomische Schaltzentrale.

00:01:39: SARAH: Genau. Fangen wir direkt mit der ersten großen Frage an: Was ist eigentlich das Hormonsystem? Lukas, wenn dich der Prüfer nach einer Definition fragt, was haust du raus?

00:01:42: LUKAS: Ich würde sagen: Das Hormonsystem ist ein Kommunikationssystem, das mit chemischen Botenstoffen arbeitet – den Hormonen. Im Gegensatz zu den exokrinen Drüsen, die ihr Sekret durch einen Ausführungsgang nach außen abgeben, arbeiten wir hier nach dem endokrinen Prinzip. Das heißt: Die Hormone werden direkt ins Blut abgegeben und so im ganzen Körper verteilt.

00:02:11: SARAH: Wichtiger Punkt! Und obwohl sie überall im Blut schwimmen, weiß jedes Hormon genau, wo es hin muss. Stichwort: Schlüssel-Schloss-Prinzip.

00:02:19: LUKAS: Richtig. Das Hormon ist der Schlüssel und es wirkt nur an der Zielzelle, die das passende Schloss hat – also den spezifischen Rezeptor. Wenn wir uns die Hormone chemisch anschauen, müssen wir für die Prüfung drei Stoffgruppen unterscheiden, oder?

00:02:21: SARAH: Absolut. Erstens die Steroidhormone, die sind lipophil, also fettlöslich. Das sind vor allem die Sexualhormone und die Hormone der Nebennierenrinde. Dann zweitens die Peptidhormone, die aus Aminosäuren bestehen und hydrophil sind – wie zum Beispiel das Insulin. Und drittens die Aminosäure-Derivate, die vom Tyrosin abstammen, wie unsere Schilddrüsenhormone.

00:02:57: LUKAS: Perfekt. Ein wichtiger Begriff, den wir vorab klären müssen, ist die Einteilung nach dem Wirkprinzip. Es gibt glandotrope Hormone, das sind sozusagen die „Steuerhormone“, die auf andere Drüsen wirken. Und dann die effektorischen oder selbstregulierenden Hormone, die direkt am Zielorgan die Wirkung auslösen.

00:03:04: SARAH: Das führt uns direkt zu Punkt 2: Die Verknüpfung zum Nervensystem. Die findet nämlich in der absoluten Chefetage statt: Im Hypothalamus und der Hypophyse. Lukas, wo liegen die beiden eigentlich genau?

00:03:28: LUKAS: Der Hypothalamus ist ein Teil des Zwischenhirns, des Diencephalon. Er ist die oberste Schaltzentrale. Er besteht einfach aus Nervenzellen. Direkt darunter hängt die Hypophyse, auch Hirnanhangsdrüse genannt. Sie sitzt in einer knöchernen Vertiefung der Schädelbasis, die wir als Türkensattel kennen.

00:03:46: SARAH: Und die ist winzig, oder?

00:03:48: LUKAS: Ja, sie wiegt gerade mal ein Gramm und ist etwa kirschkerngroß. Aber lass dich nicht täuschen, sie ist mächtig! Sie besteht aus zwei Teilen: Dem Hypophysenvorderlappen, der Adenohypophyse, und dem Hypophysenhinterlappen, der Neurohypophyse.

00:04:04: SARAH: Und hier wird es spannend für die Prüfung: Die Verbindung! Der Vorderlappen ist über ein spezielles Kappillarsystem mit dem Hypothalamus verbunden. Der Hypothalamus gibt seine Hormone ins Blut ab -

00:04:15: LUKAS: Das ist übrigens der Knüller! Denn normale Nervenzellen geben ihr Sekret, die Neurotransmitter ja in den Synaptischen Spalt ab, der dann zu anderen Nervenzellen oder Drüsen oder Muskeln geht. dadurch das die Neurotransmitter jetzt ins Blut gehen, werden sie eigentlich zu Hormonen. Sind die Zellen vom Hypothalamus jetzt Nervenzellen oder Hormondrüsenzellen? Eigentlich beides.

00:04:38: SARAH: Wow! Dann ist der Hypothalamus wirklich die Verbindung von Nervensystem und Hormonsystem. Und ist der Hypothalamus nicht auch die Zentrale im Gehirn, die die vegetativen Kerne vom Sympathikus und Parasympathikus steuert?

00:04:52: LUKAS: Absolut. Wenn man es so betrachtet, ist der Hypothalamus also der König vieler unserer vegetativen und endokrinen Prozesse. Jetzt könnten wir da natürlcih weitergehen: Wer steuert den Hypothalamus?

00:05:03: SARAH: Das geht aber jetzt zu weit. Wir bleiben beim Hormonsystem. Nur so viel: Zum Beispiel der Mandelkern, unser emotionales Hirnzentrum wirkt auf den Hypothalamus ein. Da können wir sehen, weshalb Gefühle so eine starke Auswirkung auf den Körper haben.

00:05:19: LUKAS: Ok, jetzt aber weiter mit den Releasing- und Inhibitinghormonen vom Hypothalamus. Die gehen also in die Blutkapillare über die beim Hypothalamus verlaufen. Dann werden diese Blutgefäße zu größeren Venen - und jetzt beim Hypophysenvorderlappen werden sie plötzlich wieder klein - es entsteht ein zweites Kapillarsystem dieser Gefäße, denn jetzt müssen diese Hormone ja wieder raus aus dem Blut und direkt den Hypophysenvorderlappen regulieren.

00:05:44: SARAH: Der Hinterlappen der Hypophyse hingegen ist eigentlich eine direkte Verlängerung des Nervensystems. Da ziehen die Nervenbahnen vom Hypothalamus direkt runter. Die Neurotransmitter bleiben in den Synapsen im Hypophysen-Hinterlappen. Der ist also eigentlich ein Speicher. Und dann werden sie aber bei Bedarf auch ins Blut abgegeben und verwandeln sich dann sozusagen in Hormone.

00:06:06: LUKAS: Genau, Sarah. Der Hinterlappen produziert selbst gar nichts, er speichert nur, was der Hypothalamus ihm schickt – nämlich ADH und Oxytocin. Der Vorderlappen hingegen ist eine echte Drüse, die auf die Befehle des Hypothalamus reagiert und dann eigene Hormone ausschüttet. Das ist die perfekte Brücke zwischen dem schnellen Nervensystem und dem etwas langsameren Hormonsystem.

00:06:26: SARAH: Jetzt müssen wir nur nachtragen, dass der Vorderlappen und eben diese zwei Arten von Hormonen produziert: glandotrope Hormone, die weitere Hormondrüsen im Körper regulieren und Effektorhormone, die genau wie die anderen Hormondrüsen im Körper direkte Effekte erzielen.

00:06:43: LUKAS: Welche Hormone das konkret sind, lassen wir jetzt aber erstmal weg und bleiben bei der Übersicht über das ganze System.

00:06:50: SARAH: Ja, jetzt haben wir die Zentrale geklärt. Jetzt gehen wir in den Gesamtüberblick: Welche Hormondrüsen gibt es überhaupt im Körper? Wir machen jetzt nur den Lage-Check von oben nach unten, Lukas. Ich fange im Kopf an.

00:07:01: LUKAS: Schieß los!

00:07:03: SARAH: Ganz oben, hinter dem Mittelhirn, sitzt die Epiphyse, die Zirbeldrüse. Im Gehirn dann der Hypothalamus und die Hypophyse. Die kennen wir ja schon. Dann gehen wir ein Stück tiefer in den Halsbereich: Da finden wir die Glandula thyroidea, die Schilddrüse, die wie ein Schmetterling vor der Trachea liegt. Und auf ihrer Rückseite sitzen die vier kleinen Epithelkörperchen, also die Nebenschilddrüsen.

00:07:07: LUKAS: Im Bristkorb gibt es nur eine Drüse und die wird auch ehrlich gesagt recht stiefmütterlich behandelt: den Thymus. Er sitzt hinter dem Brustbein. Weiter geht’s in den Bauchraum. Oberhalb der Nieren, quasi wie kleine Reiterkappen, sitzen die Nebennieren (Glandulae suprarenales). Wichtig: Die liegen retroperitonal, also hinter dem Bauchfell, genau wie die Nieren auch. Die Nebennieren gleidern sich in zwei Bereiche: Die Nebennierenrinde und das Nebennierenmark. Und dort werden jede Menge Hormone produziert.

00:07:45: SARAH: Hier dürfen wir auch die Niere selbst nicht vergessen. Sie produziert auch Hormone.

00:07:56: LUKAS: Na dann nehmen wir die Leber auch noch mit rein. Da haben wir zwar nur ein Hormon, aber das gilt schon auch.

00:08:06: SARAH: Und dann etwas weiter vorne, quer im Oberbauch, haben wir das Pankreas, die Bauchspeicheldrüse. Die hat ja einen exokrinen Teil für die Verdauung, aber uns interessiert heute der endokrine Teil, die Langerhans-Inseln. Da gibt es die A-Zellen, die B-Zellen und die D-Zellen, die alle verschiedene Hormone produzieren.

00:08:25: LUKAS: Und zum Schluss landen wir im Becken bei den Gonaden, den Keimdrüsen. Bei den Frauen sind das die Ovarien (Eierstöcke) im kleinen Becken, und bei den Männern die Testes (Hoden), die im Skrotum außerhalb der Bauchhöhle liegen.

00:08:37: SARAH: Weisst Du was, jetzt bin ich warm gelaufen. Jetzt will ich auch noch die Gewebehormone dazunehmen. Welche zellen produzieren den Hormone?

00:08:45: LUKAS: Dein Wunsch ist mir Befehl: Ich kenne diese: Die Mastzellen produzieren Histamin, den Entzündungsmediator. Zellen im Dünndarm produzieren Cholezystokinin und Sekretin und die G-Zellen im Magen schließlich produzieren Gastrin. Zufrieden?

00:09:00: SARAH: Ja, total. Jetzt ist alles beieinander. Sauberer Rundgang! Damit haben wir das Spielfeld markiert. Wir wissen jetzt: Was ist ein Hormon, wie arbeitet die Zentrale im Kopf und wo sitzen die Außenstellen im Körper.

00:09:13: LUKAS: Das war ein ordentlicher Brocken für den Anfang. In der nächsten Folge schauen wir uns dann an, was diese Drüsen eigentlich genau produzieren, wie sie gesteuert werden und – ganz wichtig – was sie im Körper tatsächlich bewirken.

00:09:26: SARAH: Genau! Dann gehen wir in die Tiefe von Regulation und Wirkung. Bis zum nächsten Mal!

00:09:31: LUKAS: Bis dann!